家长如何帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

不要隐藏悲伤

隐藏悲伤情绪对任何人都没有好处，处理悲伤只是生活的一部分，成长的一部分。给孩子一点时间来恢复正常。

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

担起为人父母的责任

当大家都伤心时，忽略一下自己的感受，为孩子营造一个舒适的保护区，让他知道他的这种情绪是正常的，爱他的人永远都在他身边，这样可以有效地帮他处理悲伤情绪。

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

满足他的好奇心

小孩虽然没有成人那般会隐藏自己的情绪，但也还好，同时他们还非常具有好奇心。帮助孩子处理悲伤可以满足他的好奇心，让他知道完全可以谈论死亡和死亡的意义。

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

真实回答

模糊的回应不会帮助人处理悲伤，只会导致混乱。有时，真正了解事情的真相才会让人更释然。所以应该避免使用抽象的，模糊的短语，例如“离开了我们”或“走了”。

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

保持简单

解释死亡时应用简单的易于理解的文字。衰老是一个自然过程，随着年龄的增长，我们都知道死亡会越来越临近，但是年幼的孩子不知道，即使他们知道奶奶很老了，那又如何跟死亡扯上关系。可以跟孩子讲她的身体太旧了，已经停止了工作或者她的身体伤得很重，医生无法修复了，等等。

家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧

是否参加葬礼

是否带悲伤的孩子去参加葬礼这需要好好考虑，这点不同的人有很多不同的看法。作为家长，根据孩子处理悲伤的程度你需要自己决定，当然带孩子去与心爱的人做最后的告别是非常有益的。