导读：宝宝夏季吃辅食也能防晒出门在外首先要做的事是：给宝宝穿浅色衣服，戴太阳帽，6个月以上宝宝可以适当涂抹防晒霜；还要多喝水，防中暑。宝宝夏季吃辅食也能防晒多吃番茄。它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。…
宝宝夏季吃辅食也能防晒
出门在外首先要做的事是：给宝宝穿浅色衣服，戴太阳帽，6个月以上宝宝可以适当涂抹防晒霜；还要多喝水，防中暑。
宝宝夏季吃辅食也能防晒
多吃番茄。它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。
宝宝夏季吃辅食也能防晒
鱼类食物。一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期食用，还可给予皮肤自然保护。
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