导读:冬季养生可喝黄芪红枣茶材料:新鲜的黄芪20克、红枣5枚。做法:上述材料加入400毫升清水煎煮30分钟即可。之后可续水多次煎煮,饮用一天。功效:此茶可消除疲劳、提神、止汗,对于气虚体质者经常出现的疲倦、盗汗等情况有一定的辅助治疗作用。冬季养生…
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