男性养生：这五种食物男人绝对不能吃

男性养生：这五种食物男人绝对不能吃

肥肉

后果：让男人不举原因，饱和脂肪与胆固醇会导致血管变窄，包括输送血液与性爱部位的血管，小弟弟在性爱时发生了血供不足，难以达到高潮！

男性养生：这五种食物男人绝对不能吃

高脂牛奶

后果：多吃易患前列腺癌原因：那些每天通过奶制品来摄取量超过600毫克的男性，相比那些每天摄取钙质不到150毫克的男性来说，患前列腺癌的危险性要高出32%。

男性养生：这五种食物男人绝对不能吃

精面粉

后果：让男人不举的食物之一，虽然白面包、糖果吃起来不错的，但是从营养角度来看，就不是这样的了。在全麦加工成精面包的过程中，对人体有益的矿物质锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养与生殖的健康，锌对性是非常与性功能都非常重要的。而且人体中锌储量最高处也是在前列腺的部位。!

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黄豆

黄豆是一种两性雌激素特质的食品，对于女人来说是样不错的好东西，但对于男性如果摄入太多会导致体内的雌激素水平不平衡，从而影响到男性性征。

男性养生：这五种食物男人绝对不能吃

油炸食物

薯条与其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含有一种叫反式脂肪的物质。而反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，有增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还有减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面等影响，中断精子在身体中的反应。