解密女人衰老的原因 将抗衰老进行到底

解密女人衰老的原因 将抗衰老进行到底

1、空气中的烟雾

我们最常吸入的就是吸烟者的的烟雾，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累就会造成动脉硬化，使人过早衰老。

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2、腌咸菜

腌咸菜里含有大量的硝酸盐，没腌透的咸菜更多。在肠道菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体促进早衰。因此，食用腌菜应适可而止。

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3、粮食

食品中的霉变物。黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃病、痢疾等中毒现象，严重时还会引起癌变。

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4、微量元素中的铝

日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖的功能，不仅使老人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。

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5、白酒

大量和无节制地喝白酒，会使肝脏发生慢性酒精中毒而患各种疾病。让女人出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

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6、饮水中的积垢物

经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具，用久后会有茶垢，如不及时清洗，经常用其饮水，会引起消化、神经、泌尿、造血系统发生病变而早衰。