护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

用热水洗脸

滚烫的沐浴或是泡澡都能有效的让身体放松，舒缓疲劳，但若是每天使用热水洗脸，效果可就不是放松，而是成了肌肤老化的催化剂了。热水会让肌肤中的水分和油脂过度流失，让肌肤加速松弛，毛孔也会越来越大。建议洗脸水用温水偏凉的。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

没有性生活

在女人达到性高潮时，身体中会产生一种叫内啡肽的元素，而这种元素可以帮助身体产生大量的胶原蛋白，通俗的称作让皮肤获得弹性，不松垮的元素。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

勤换护肤产品

一种护肤产品要达到效果，需要经历几周或是更长的时间才能看到效果。若是过于勤快的更换产品，会让肌肤难以受控，所以建议给护肤品一点耐心，同时在更换产品时要保持谨慎的态度。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

用盐去角质

盐曾经被用来去除纹身，因此粗糙的盐颗粒的强大去角质功效，绝对不会是肌肤所能承受的。建议用温和的焦糖去角质霜代替粗糙的盐质磨砂膏。

护肤知识：10个你可能有犯的美容护肤误区

偏爱吃甜食

甜食中含有的糖分容易损坏增加肌肤弹性的胶原蛋白，若是过多食用易生长皱纹，加快老化。根据相关数据显示，甜食并不是糖分摄取的唯一源头，碳水化合物也易转化成糖分，如面包、土豆。建议选择富含欧米伽-3脂肪酸、抗氧化物和维生素C的食物来代替。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

慵懒不爱做运动

每周花几个小时的时间做运动，有利于身体的血液循环，塑造身体曲线，同时让肌肤更加完美。汗液可以将身体中的毒素加快排出体外，但要注意的是运动前后都要做发清洁工作，以免长粉刺。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

常时间不换床上用品

身体肌肤就算是每天清洗，仍会有许多细菌残留在床上用品上，特别是你的枕套，头发上的细菌沾染在枕套上，很快就会感染到脸部肌肤，长期以往，脸上的痘痘、粉刺将会不停的冒出来。建议勤换床上用品。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

没有擦防晒霜的习惯

防晒霜能够在肌肤表层形成一道保护膜，让肌肤免受外界的侵害。因此就算是阴天，下雨天都应该在肌肤裸露的部位抹上防晒霜。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

放纵自己饮酒、吸烟

在睡前一定要杜绝一切酒精饮品。酒精会使皮肤处于缺水的状态，使脸部水肿，增加肝的负担，打扰你的美容觉。吸烟会阻碍身体的血液循环，加快肌肤的老化，是皮肤杀手之一。

护肤知识：10个你可能会有的美容护肤误区

肌肤有问题不找皮肤医生

生病了大家都会主动去找医生，但是一旦皮肤生病了，却不会第一时间求助医生，而是希望通过护肤产品来解决。其实像粉刺、痘痘这些肌肤问题，求助医生效果会更好，因为皮肤医生会为你量身定制一套适合你的肌肤疗程，告诉你肉眼看不到的肌肤隐患。