渣男

忘不掉渣男是不是删了比较好

忘不掉渣男，当然把他删除会更加好。我们和渣男分手后一定要果断的将渣男从我们的社交媒体删除，将它从我们的世界里完全清除格式化。这个时候不看他的任何消息就是最明智的决定，不管他接下来怎样或者是有一段怎样的感情，与我们都已经没有任何关系了，所以当你发现你的对象是一个渣男并且果断的分手之后，一定也要果断的将它从我们的社交媒体列表中，干净利落的删除。任何渣男有关的信息都是眼不见为净。这样也能够让我们及时从渣男的伤害中走出来，平和稳定我们自己的情绪，忘掉渣男。及时恢复我们正常的生活，说不定我们马上就能遇到生活给我们的小惊喜，碰见一个真正适合自己，适合谈恋爱甚至婚姻的对象。

删除对方眼不见为净

既然渣男和美已经分手，那么说明他和我们已经完全没有了任何关系。及时的将它从我们的世界中删除格式化是最正确的做法，不仅我们要在社交媒体中将他拉黑，在生活中我们也最好是避而不见。这样可以最大化减少它对我们生活的影响，如果你将它留在你的列表，没事刷朋友圈的时候看到对方的动态，发现他又进入了一段感情，那么会让自己的伤害加倍，对自己是非常不好的影响。

借助其他方法转移自己注意力

当我们和渣男分手后，一定不要怀疑是自己的问题，这一切都是渣男的错。这个时候为了避免我们的情绪不稳定，我们可以借助很多方法来转移自己的注意力。例如我们可以加强学习，在生活中加入自己，一些以前感兴趣但是没有做的事，例如健身，学习，画画，学习一项技能。这样不仅能转移自己的注意力也是在做自己感兴趣的事情，发展自己的爱好，更是在提升自己。把生活的重心放在对自己有意义的事情上来，才是最重要的。等到你真正遇到对的人的时候，你才会是一个更强大，更完整，更崭新的自己，把最好的自己留给对的人。