导读:椭圆机减肥效果怎么样 椭圆机的减肥效果是很好的,每次进行30分钟的椭圆机运动就能可以消耗掉260-400左右的热量,如果能坚持使用椭圆机运动一个月的话,瘦掉5-8斤也是有可能的。而且椭圆机也是所有运动产品中队膝盖最友好的一种。椭圆机怎么使用…
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