导读:跳绳减肥能瘦出马甲线吗 可以,跳绳是能够锻炼出马甲线的。在跳绳的过程中, 会带动身体的大部分肌肉群,特别是腹部、臀部、腿部和手臂上的肌肉,而这些部位是塑形的关键部位。通过坚持跳绳,可以有效地减掉身体多余的脂肪,降低体脂率,身体肌肉的线条就会…
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