导读:每天跳绳十五分钟可以减肥吗 每天跳绳15分钟也是可以达到瘦身作用的。但是要看这是无分钟是怎么跳的。跳绳不同于跑步之类的运动,跑步之类的运动需要做三十分钟以上,但是跳绳并不一定要苛求多长时间,而是要看做的连贯性和节律快慢,如果在跳绳的时候可以…
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