夏季如何保湿

夏季天气很热，人们都容易出汗，身体的水分就会流失，特别是女孩子，脸上皮肤很容易干燥，所以就要做好保湿补水工作，那么夏季如何保湿呢?接下来跟着她时代的小编来了解一下。

1、多喝水 夏季气温高,天气干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

2、夜间保养 很多人都不喜欢晚上睡觉涂上保养品后脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

3、热毛巾敷面+按摩 用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

4、保湿喷雾随身带 上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以等着自然风干。

5、保湿精华不可少 别以为保湿精华都是熟龄女性才能使用的，无论哪个年龄阶段都应该准备保湿精华。在使用完化妆水后涂上保湿精华，才可以增加肌肤对营养的吸收，并能锁住化妆水在肌肤里，避免流失。

6、多敷蜂蜜蛋黄补水面膜 取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。

7、多敷黄瓜眼部补水面膜 将黄瓜切薄片和酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸和眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。

8、涂抹乳液、润肤油 用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要使用能锁住水分的乳液或者润肤油。

9、防晒更重要 别以为防晒与补水是两回事，夏季紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，无论是室外还是室内都应涂上防晒霜，以免肌肤水分被蒸发。防晒品每隔三四小时还得再补涂一次，这样肌肤才能真正地被保护起来。

关于夏季保湿方法已经分享给大家了，具体可以根据自己的皮肤状况，选择合适的保湿方法，希望以上分享可以帮助各位朋友。