心理学家解读:为何年龄越大时间溜得越快

法师来拿蓝2022-04-06  94

导读:小时候总觉得一年那么长,长大那么缓慢。年纪大了,却感觉日子一晃而过,变老那么迅速。不要怀疑自己,科学家已用实验证明我们对时间的认知确实会随年龄增长而改变,科学解读虽尚无定论,但心理学家给了我们很多有趣的解释。难忘的回忆越来越少了美国心理学家…

小时候总觉得一年那么长,长大那么缓慢。年纪大了,却感觉日子一晃而过,变老那么迅速。不要怀疑自己,科学家已用实验证明我们对时间的认知确实会随年龄增长而改变,科学解读虽尚无定论,但心理学家给了我们很多有趣的解释。

难忘的回忆越来越少了

美国心理学家威廉·詹姆斯在1890年的《心理学原理》一文中写到:随着年龄渐长,人们会感到
时间飞逝,这是因为成年后难忘的回忆越来越少;随着时间推移,那些与“第一次”有关的回忆逐渐减少,诸如第一个吻、第一天上学、第一次家庭旅行之类的回忆
都已不再。想象一下,一位40岁左右的母亲想必每天都过着同样乏味、高压的日子。相比之下,她高中时期的记忆更加充裕丰富:一年一度的足球赛、毕业舞会、
第一部车、初吻——这些有趣的回忆让高中生活显得更长。

跟生存压力有关系

2005年,慕尼黑路德维希大学的马克·惠特曼和桑德拉·伦霍夫首次就客观时间的流逝进行研
究。研究发现,对于“过去10年过得有多快”这个问题,答案随年龄的增加呈现增长的趋势,50岁左右达到顶峰,59左右渐渐平稳。20~59岁之间的人觉
得时间过得太快,无法在规定的时间完成任务。惠特曼解释说这个年龄段的人可能承受着事业和家庭的责任,没有足够时间做好一件事,往往被表述为“时间飞
逝”。对于年长者,特别是那些退休的老人(50岁左右)来说,这种感觉可能会因为生理障碍或者认知能力下降而加强。

对时间流逝的感受不同

早在1897年,法国哲学家Paul
Janet就提出了时间知觉的理论(一个关于人类感知视角的理论):一个人对时间的感知是相对的,它参照的对象是自己当前已经度过的全部时间,我们会把某
个时间段与所经历的全部时光进行对比。假设一个人的寿命是100岁,当他1岁的时候,1年就是他人生中的全部。他会觉得一年看起来遥遥无期。对5岁孩子来
说,一年光阴占据了他们生命中20%的时间;对年逾50的人来说,一年仅仅是人生的2%。

对时间的关注减少

当你还是个孩子的时候,你可能会从12月1号开始数,盼望圣诞老人带着你钟爱的脚踏车爬下烟囱。当你变成大人,更关注的是工作、账单、家庭、期限、旅行计划、圣诞购物等成人世界里的琐事。一个人关注类似的事情越多,对时间的感觉就会越少。

生物钟随年龄增长而放缓

老化可能会让我们身体内部的搏动(生物钟)放缓。与不可阻挡的时钟、日历相比,人们对时间流逝的感受会比它表现得更加迅速。

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