导读:一般来说弹力绳是能瘦肚子的,但效果不是很明显,它主要是锻炼臀部、腿部和肩部的肌肉群为主,若是想用弹力绳减掉腹部脂肪,最好要注意动作的规范性,采用仰卧拉伸或者平躺上拉的方式进行锻炼,这样能起到很好的效果。弹力绳能瘦肚子弹力绳是一种常见的健身工…
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