导读:古人云“冬春养阳,夏秋养阴”,立秋是一个需要养生的季节,因为一到夏秋交替的时候,很容易出现身体乏力、烦躁等情况。同时,秋天也是人体抵抗力比较脆弱的一个季节,需要做好养生才能达到强身健体的效果。那么立秋要怎么养生?这六点小知识不可忽略。1、防…
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