2020年因为新冠肺炎疫情，许多情侣都因此异地，大家也都知道异地恋是很煎熬的，异地恋会让彼此产生很多矛盾隔阂，在一方伤心难过的时候，另一方却不能陪在身边，这样就会加速两个人分手，在这场疫情中也有不少情侣分手了，每一对情侣分手的原因可能不一样，但是也有类似的，不管是男生还是女生，分手后我们不应该沉浸在痛苦中，我们还是要积极的面对生活。
一、分手后多久能放下
有人说分手了，可以不忘记，但一定要放下，确实如此，放下很难，可是忘记更煎熬，很多东西并不是说想忘就能忘得了的，特别是曾经那些刻骨铭心的爱情。男人还好一些，对女人就没那么友好了，分手了，女人很容易走入死胡同，一直在过去的爱情里打转，找不到出路。即使是放下了，只要再次相遇，多少还是会记得过往的旧事，想彻底忘掉很难，当然有些女人就不一样，她们爱得深沉，分手了，同样忘得也快，有时候让男人都觉得惊讶。
二、分手后怎么走出来
纵使你特别理性地对待这次恋爱的失败，觉得他其实配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生会因此克制自己，让自己冷静处理这件事，但此刻你的心情一定还是很难受的，对吧？
如何你越克制，反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复，你的问题会被埋的越来越深。因此，这时候你可以释放内心的不满，内心的委屈，内心的愤怒，内心的难过，都将这些感受说出来，“他就是个贱人！”但大家还是要分场合，在自己的小窝里，畅快淋漓的爆发出来吧。为什么不能当朋友、爸妈的面说呢？这个大家应该都知道，一是，毕竟他曾经是你爱过的人，你可以骂他，但是还是保持对他的尊重吧，虽然分手，但我们仍是高素质的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。
三、怎样才能从分手走出来
反思需适当，你还是那个优秀的自己！不要否定自我： 但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如，人家可能会说你幼稚，然后承受不了，最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢？有人说：个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。因此，你的反思，是你真的觉得你在某些方面出现问题了，而这个问题不仅仅是通过那个已经与你分手的人口里得出来的，是生活、工作中朋友家人都提出的问题，才是我们真正需要去改正的。
以上就是小编今天给大家分享的分手后怎么走出来的方法。其实总的来说，恋人分手的主要原因还是彼此之间产生了不可化解的矛盾。分手后不要一点都不在乎，更不要一直沉浸在其中。分手后可以总结自身或者对方的各个方面，积极的在之后的人生中寻找一个全新的自我。
