导读:1、喝热柠檬水早晨一起床,就喝杯热柠檬水可以唤醒你的消化系统,这样有助于推动你身体一天的消化工作,吃的都消化了,才不会造成毒素的堆积。如果你不喜欢喝单调的柠檬水,也可以用绿茶泡柠檬。2、做排毒瑜伽做瑜伽有助于身体消化,以至于清除体内的毒素。…
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