47岁钟汉良承包了上海的清晨 多运动更显年轻状态

【47岁钟汉良承包了上海的清晨， 多运动更显年轻体态】钟汉良开启《城市跑道计划》，第一期正片上线！与好友在深夜的街头伴着鸟鸣，开始了上海跑步之旅。穿过弄堂，跑过街道，从深夜跑变晨跑，小哇带领我们见识了不一样的沉静上海～期待解锁更多城市！图片来源：微博博主水猪1130

延伸阅读：46岁钟汉良翻越雪山重走长征路 感受先辈不易

11月11日，一段钟汉良重走长征路的节目片段引起网友关注。为了体验当年战士的不易，钟汉良在零下十度的恶劣天气下徒步翻越雪山，设身处地感受到了先辈们的不易。

明星大多是穿着光鲜走红毯的精致模样，鲜少见到他们除工作以外生活中的样子。钟汉良此次翻越的是四川夹金山，从画面来看，绵延不绝的山脉被皑皑白雪所覆盖，行走十分不便。

和钟汉良一起体验的还有一名探险家，两人身上并没有什么防护措施，走路时只能手脚并用，在雪地里连滚带爬。因为地势过高，空气过于稀薄，钟汉良一度表示自己呼吸困难，再加上寒冷的天气和登山经验的不足，让他此行更加艰险。

在当地，喝水也是一件难事，钟汉良只能模仿先辈们，用猪膀胱当盛水器，为了身子暖和一点，他喝下辣椒水来驱寒保暖。钟汉良说道：“这样一条充满艰难险阻的道路，在百年前，我们的先辈却凭借着坚强的意志，一步步的坚持下去。”

这次宝贵的体验，让钟汉良感慨良多。他介绍道：“这条山脉的道路上，平均每隔不到一百米就有一位战士长眠不醒，他们年轻的生命永远留在了这个陌生的地方。”

对于大多数人而言，我们可能永远也无法设身处地去感受这条长征路的宏伟壮阔。在评论区不少网友表示看完后感动泪目，不仅是被钟汉良爱国精神所感染，更是被先辈们当年的不易所感动。