导读:很多妹子尝试过各种减肥方法,但是都没有瘦身成功,无奈只好转向节食减肥。但是节食减肥真的有效吗?一起来看看吧!小编揭秘节食减肥的危害。如果能健康减肥,节食减肥是不提倡的,因为人体每天所需的热量是1200千卡,这是最基本的,保证人体内部机能正常…
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