导读：[组成] 白米30---50克，海参15---20克。 [制法与用法] 先将发好的海参切成小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。 [功效与应用] 丰肌泽肤，嫩肤养颜，乌发养发。益肾润燥。适用于因肾之精气素亏，复感燥热疾患，以致引…
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