如何利用经期丰胸 看小编推荐按摩穴位法

按摩是一种很好的丰胸方法,特别是在经期,那如何利用经期丰胸呢?月经期间你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,如果配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来，不可思议吧!

按摩鹰窗穴：

位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。

按摩乳根穴：

位置：乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，丰胸。

摩坛中穴：

位置：体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。

按摩方法：

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。

理气健胸操：

(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

(4)最后由下往上按摩至颈部

注意事项：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。