宝特瓶是什么温灸使用方法

宝特瓶是生活中常见的额，但是也是多人有是认不得的，那宝特瓶是什么?温灸使用方法?

宝特瓶是什么 ：

宝特瓶大家听上去挺陌生的，但是却在大家的生活中经常接触，它就是我们喝饮料时的塑料瓶，专业的说法叫做PET瓶，瓶中含有PET塑料材质。

宝特瓶温灸使用方法：

只要用装热水的宝特瓶按压穴位，超简单!

通常“灸”是指燃烧艾柱的艾灸，但利用耐塑料热宝特瓶和热水自制的“塑料宝特瓶温灸”， 也可让穴位附近的皮肤升温。

让穴位附近的皮下温度达到50 ∼ 70℃来刺激穴位，可改善血液循环，也能有效消除因体寒引起的头痛、生理痛、肩颈僵硬、腰痛等各种不适。

只是用塑料宝特瓶按压穴位而已，非常简单，早晚各做5分钟，效果不同凡响。此外，市售宝特瓶装热饮大概都有50 ∼ 60℃，买饮料时顺便温暖穴位也很方便。有一点要小心，施做过度可能会“晕灸”，感觉恶心想吐，这时就要先休息1 ∼2天再进行。

【祛寒原理】

把装热水的塑料宝特瓶放在穴位上，让皮下温度升到50 ∼ 70 ℃，藉此打通血路。

某些穴位可有效改善因体寒引起的肩颈僵硬、头痛等不适，宝特瓶温灸就是针对这些穴位施予热刺激。

好了，小伙伴怎么做宝特瓶温灸吧。