喜欢一个人是什么感觉呢？爱一个人又是什么感觉呢？谈恋爱是十分美好的事情，两个人互相吸引，彼此相爱，但是这完全不够，不是两个人靠着心里的那份喜欢就可以一直在一起的，如果不会谈恋爱的技巧和方法也是不行的，那么心里的那份喜欢也会慢慢被消磨殆尽的，所以，掌握谈恋爱的技巧与方法也是非常重要的，谈恋爱也是一门技术活，也有技巧和方法，所以大家就一起随小编来看一看吧！
一、谈恋爱的技巧和方法
1、一定要坦诚相待
互相知根知底是恋人交往的基础，不管自己的家境如何，不管自己的文化程度高低，也不管自己是否有很好的工作和未来，都不要隐瞒要诚实的告知对方。
而且你撒一个谎就得用100个谎去圆它。尤其有时撒谎，虽然能够蒙混一时，但纸包不住火啊，总有一天对方会发现，两个人互相不信任的话就走不到最后。
2、如果爱就用力爱
如果我们到了谈恋爱的年纪，往往是我们从幼稚走向成熟的时期，这个时候我们大多都在事业上雄心勃勃。但一定要在努力工作的同时也要兼顾恋爱，有的时候真的困难很多，出现什么不可调节的矛盾。
女孩子都比较敏感，所以在两人相处时尽量不要提与其他女孩，不然后果可想而知。
3、在某些事上保持绝对的原则。
很多男同胞婚后觉得自己在家中没有地位，在家里不管事大事老婆都不让自己决定，其实，这就是恋爱时一昧委曲求全的结果。
恋爱中男孩要学会软硬兼施，有些小事随着她就算了，但是如果是原则机场问题，这个时候就要注意了，要态度强硬一点，不能惯着对方的任性，不要让她觉得反正撒撒娇你就会同意我做任何事情，这样是千万不可以的。
4、多去外面约会，创造点拥有二人世界的机会
恋爱双方应该多出门逛逛，比如逛街、看电影、旅游等等，一来可以加深对对方的了解，二来也可以制造出只有两个人才知道的浪漫回忆。毕竟以后想起这段往事脑子里都是你。
5、谈恋爱不要太小气，大方一点
和女孩相处不能太抠，虽然你美其名曰省钱，但是女孩子可不这样认为，她觉得有人为她花钱都不能说明你爱她，更何况你连为她花钱都舍不得更别提爱她了，尤其是AA制，男孩千万不能主动提出来！这样让女生多心寒啊，所以千万别提。
6、勇往直前法
很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途，以致终生抱憾，其实这是人为地缩小自己的社交圈。 多少人在历经挫折、沧桑之后，都曾感叹世人还是好人多。凭你的生活阅历，相信还是可以很快地辨别周围人们的优劣，要想获得异性朋友，就不要有小题大作的防人之心，必须首先敞开你封闭的'心扉。
7、半暗示法
“半遮示法”的特点是求爱者虽然没有明确地说出“我爱你”，但求爱信息要比“暗示式”清晰，并要求接受信息一方较快地作出反应。 例如，在目前我国男女交往还不十分随便的情况下，专门买了电影 票、音乐会入场券等请对方一起外出观赏。
8、情投意合法
在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。
9、谈中见真法
说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重， 要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。 青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的青年还常常会把对象理想化、偶像化，认为他（她）就像天上的太阳 一样光辉夺目，像十五的月亮一样完美无缺。只有在恋爱交往的过程中相互深入了 解，达到心心相应，才会拥有幸福美满的生活。
10、控制自己的脾气
学会克制感性不要动不动就耍脾气。很多时候会控制不好自己的情绪，等发完火以后，后悔了，又张不开嘴道歉，人家走了，才发现自己做的多不好。那又有什么用呢，终究是错过了。没有人会一直忍受你的坏脾气，谁也不能。
11、注重分享欲
分享欲是很重要的。感情里如果连分享欲都没有了，那这段感情也维持不下去了。恋爱时候一定是想和你分享所有事物。
12、表达真实的自己
表达真实的自己。两个人在一起就是互相了解最真实的彼此，一定要真诚，不要隐瞒，把最真实的一面表露出来，爱你的人会接受你所有的不完美。
13、不是每个男人都是白马王子
请不要遗憾男人不够高大和英俊，不要责怪他送给你的只是一双手套而不是九十九朵玫瑰花。
要知道，不论他是不是王子，你都是他永远的公主，男人的爱便是让女人变成公主的水晶鞋。
14、不是每个男人都能把爱挂在嘴边
请不要男人回答“爱不爱你”不够干脆时心生怀疑，不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。女人要学着体会无言的承诺，当他静静地看着你微笑时，当他轻轻地抚摩你的头发时，当他自然的牵着你的.手时，他就是在说爱你。
15、不是每个男人都善于反驳
当你们之间出现误会而他却沉默不语时，请不要推开他兀自哭红了眼睛。
也许在他看来那只是一个无关的女人或者一件他绝不会做的事，他总认为那既是事实，就不需要太多解释。要知道，他不是超人或者蝙蝠侠。
当他不能在你有困难时第一时间出现，不要责难他，因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是对他最大的惩罚了。
因此，当他事后关心地询问你时，请给予温柔的回答，告诉他已经没事了，不要牵挂。
16、面子对他来说比什么都重要
在他的朋友面前，请给他十足的地位。如果他在朋友面前忽略了你，不要任性地以为那是不重视。
也许他只是想显出你的温顺。不要介意在人前当个小女人，要知道，那可是被宠爱的女子才有的特权。
17、有时男人是真的搞不懂女人在想什么
当你故意说不而他却真的走开时，请不要发誓一定要好好地惩罚他。要知道，一头雾水的他此刻心里比你还要郁闷。
如果他总不能领会你的意思，那么，就明白地告诉他吧，他会爱得轻松许多，而你也可以得到你真正想要的，为什么不呢？
18、男人也要有自己的生活
他们会迷恋游戏，也会想和同性朋友出去喝酒，打牌。这时，请不要短信电话步步紧逼，也不要问他为什么不带你一块前往。你自己不也会有女人们私有的空间吗？给彼此足够的空间才会有新鲜的空气。
19、男人也会脆弱，也会莫名地情绪低落
当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问他是不是不爱你了。
要知道，时刻地讨好，谁也做不到。此刻，不要再去问他怎么了，只要安静地陪在他身边就好。
男人有男人的难处，有义务陪女朋友或者妻子，又没有权利放弃工作。在坚强的标志下，男人们只能把所有的事情一肩扛。
生活本来就很让人疲惫，当他为了未来打拚的时候，作为一个爱他的女人，不该再让他太累。
20、勤于交流
感情中，最怕就是冷战了。一段感情要长久，双方一定要持续频繁地交流。男生相对少说话，这就需要女生多多交流。即使遇到矛盾，意见不合，宁愿吵吵架，也千万不要不说话了。心平气和沟通，才能把问题解决。交流的时候，切勿心里堵着气，既然想在一起，就没有什么事逼对方重要的。
二、谈恋爱法则
1、主动和喜爱的人亲密接触
我们总是羞于表达自己的感情，长期这样的结果就是渐渐失去表达和交流情感的能力，甚至会失去对方。拥抱、亲吻、牵手、抚摸，这些亲昵的接触不能少，当你主动的时候，相信他只有被你俘获。
2、关系不能发展太快
彼此不能发展太快，谈恋爱还是慢慢来比较好，速度太快，可能只是一时新鲜感。确立关系之前最好先相互了解一段时间。
3、彼此要有独立空间
如果生活都是围绕着爱情，那这段关系多半很难支撑很久。两个人都希望有自己的个人空间，赚钱也好，旅行也好，总之不要把爱情当成是生活的全部，要只做自己，提升自己。只有自己的生活过好了，两个人的感情才更有保障。
4、能力匹配最重要
认清楚自己两个人在一起，能力匹配才是最重要的。别总想着什么白富美爱上穷小伙，只有能力互相匹配，在一起才会更久。
5、不要总把分手挂在嘴上。
总是提分手不仅会伤到对方的心，次数提多了后对方也会渐渐变得不在意了，等有一次对方真的同意了，就挽回不了了，什么感情都经不起经常提分手的作。
6、给予彼此正能量
爱情给予彼此的一定是正能量的。如果他带来的都是负面情绪，只能说明你们不合适，两个人在一起一定是很甜蜜的。
7、保持仪式感
不论在一起多久，对爱情都要保持仪式感。偶尔的买一次花，每个月进行一次烛光晚餐，不忘记重要的节日，等等，并不是在一起久了的感情就不用维持了，仪式感永远很重要。
8、感情里不要卑微
在感情里永远不要卑微。每个人都值得被爱，越是卑微就越会患得患失，感情最忌讳的，就是失衡。
9、不要让细节操控感情
谈恋爱就不要太较真了。有时候装糊涂对自己更好，生活里没有那么多细节，不要让细节操控了你的感情。
三、恋爱中的人如何维系感情
1、懂得彼此欣赏。我们要常常告诉自己的爱人，你爱他(她)什么，他(她)有什么让我们欣赏的点。我们要不断地鼓励和支持对方。
2、告诉对方我爱你。虽说行动胜于言语，但是言语却比行动更具有表达力，能让对方快速获得安全感。两个人交往过程中，要时不时地对爱人说出我们的爱。一句简单的“我爱你”，可以让爱人在恋爱中有安全感。
3、敞开心扉。不要封闭自己，把什么事儿都憋在心里。既然你爱他（她），那就代表你信任他（她），你也应该信任他（她），可以和他（她）一起分享美好的东西，当然也可以分忧。我们应该保证爱人是知道我们秘密最多的人，而不是别人。虽说在最亲密的人面前也要保留一定的私人空间，但还是要多抽出时间来和爱人谈心，多沟通。
4、时常流露爱意。经常有一些小小的亲密举动，例如逛街时手牵手，坐在沙发上看电视的时候搂着爱人的肩，给彼此一个大大的拥抱，这些会让你的另一半感受到浓浓的爱意，肢体的触碰可促进双方的情感交流。
5、送礼物。我们要懂得抓住任何机会送恋人礼物以表达爱意。礼物无论大小，只要是自己精心准备的，就可以让对方知道，你很在意他（她），你是除了他（她）父母以外，最在意他（她）的人。这会让对方更加有信心，更加坚定地跟你在一起，更有安全感。
6、懂得彼此包容。恋爱的初期一切都很美好，但是当我们长期相处后，就会对这份感情产生疲惫，甚至是怀疑的一种心理状态。这是特别正常的，长期相处后，彼此的缺点问题会逐渐地暴露，这个时候我们需要彼此包容，彼此适应，甚至为了对方去做出相应的改变。
7、提升自己，让自己变得更加成熟。我们要不断地学习，不能没有上进心，要不断去突破自己，多尝试，多接触新鲜的事物，这样才能让我们的另一半不会对生活，对你感到厌倦。
而且大家在谈恋爱前一定要擦亮眼睛，要清楚的分辨对方的喜欢是对面，还有就是谈恋爱的一些方面都要想明白，自己到没到年级谈恋爱，当然，学生一定不要早恋，而且也千万不要恋爱脑，要时刻保持清醒，遇到问题也要冷静处理，万事都不要冲动。
