导读:晚上吃什么容易长肉?有几种食物晚上吃一顿胖10斤。其实晚上喝鸡汤是最容易长肉的,鸡汤中含有的油脂和热量都是存在的,这样就很难让身体在晚上进行食物的消化。榴莲是水果之王,也很受大家的喜欢,都说一个榴莲抵过三只老母鸡,可以看出营养成分是有多少的…
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