宝宝吃鱼肉松有哪些注意事项 宝宝吃鱼肉松有啥注意事项

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宝宝吃鱼肉松有哪些注意事项 宝宝吃鱼肉松有啥注意事项

1.鱼肉松可以给宝宝吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的唯一来源。

2.给宝宝补充鱼中的营养成分最好的方式还是直接吃新鲜的鱼肉。

3. 宝宝不能多吃鱼肉松。

4.有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松，拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食等等。

5.然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。

6.假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，再加上宝宝每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。

7.氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。

8.所以很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都和此有关。

9. 宝宝吃鱼肉松最好选择搭配其他食物一同食用，比如把鱼肉松添加到粥水中给宝宝吃，这样更利于宝宝消化。

10.干制的鱼肉松直接食用对于宝宝来说容易吃了上火，也不容易吸收。

11.宝宝食用的食品最好还是以清淡为主。