导读:食盐中所含的碘是人体必需的微量营养素之一。但是吃多了有什么危害呢?操作方法01盐是生命所不可缺少的,但是食用过多的盐也不利于健康。盐吃多了,肾脏的负担会增大,长期如此,容易造成肾功能减退。盐分过多会影响钙的代谢,增加钙的流失,从而加重甚至导…
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