导读:“一天七杯水,医生远离我”,众所周知,多喝水有利于自身的健康,那么,如何正确喝水,每天喝水的最佳时间是什么时候呢?操作方法01喝第一杯水最佳时间是早晨6:30 ,有排毒养颜的效果。02喝第二杯水最佳时间是上午8:30,有补充身体水分的作用。…
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