导读:多吃锰含量多的食物预防皮肤瘙痒在皮肤瘙痒的患者中,有半数都是因为体内缺乏锰,所以想要避免皮肤瘙痒,提前补充锰也是一个不错的办法。锰含量多的食物如豆类、粗粮、菌类以及芝麻,平时多吃这类食物可以有效的补充锰元素,还不会有副作用,这样就可以避免出…
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