夏季为什么容易脱发 夏季怎么护发

导读：夏季为什么容易头发出油，为什么夏季脱发最严重？这两个问题让原本就不好的发质雪上加霜，赶紧来了解关于夏季护发的小技巧吧。

夏季头皮为什么容易出油有异味

夏季头发油得更快，头发异味也更浓？是因为夏季潮湿闷热的环境，不但让皮脂腺油脂分泌增多，头皮汗腺也在不停排汗。头皮弱酸潮湿的环境和过度分泌的皮脂是马拉色球菌及其它微生物的温床，如果油脂污垢过量堆积，头皮自然会散发难闻气味。

夏季怎么护发

1.注意防晒

夏天不仅仅要注意皮肤防晒，还要注意头发的防晒。我们头发最外层的毛鳞片起着保护头发的作用。如果长期暴晒，会导致头发水分流失，让头发变得干枯出油。因此夏天出门要做好头发防晒，尽量不要长时间在高温环境中待着。出门的时候可以戴遮阳帽或者撑太阳伞，可以遮挡紫外线，长时间保持头发清洁干爽。

2.少吹空调

夏天空调房是人们最喜欢呆的地方，但我们如果长期呆在空调房里，不但对身体不利，而且头发的水分会慢慢流失，头发水分少了，就容易干枯断裂。

3.洗头次数

夏天出汗多而且油脂分泌旺盛，头发容易出油发痒。因此夏天洗头可以勤快些。当然，洗头也不能太频繁。如果每天都是出汗很多的话，可以每天洗一次。洗头选对洗发水也很重要，一定要选择应季或是适合自己发质的洗发水，这样可以针对发质问题，洗头效果会更好，使洗完的头发处于最佳状态。

4.常按摩头皮

头皮上有很多穴位，经常按摩不仅可以让头发长得更快，还可以防止脱发白发。按摩的方法很简单，用手指贴着头皮按摩到微微发热为止。这里要提醒大家，不能用指甲按摩头皮。

5.及时做护理

夏天头发容易干枯，因此头发护理必不可少。可以用护发素、发膜，能滋养头发，补充头发的养分和水分，能更好地养护头发。这样能发丝强韧，秀发持久柔顺光泽。

夏季为什么容易脱发

夏季高温来袭，毛囊容易晒伤，温度越高、日晒时间越长越容易引发脱发！另外强烈的紫外线直射头部，热辐射也会对人体头部皮肤产生强烈的刺激，造成头皮受损，头部皮肤更容易被晒伤，从而导致毛囊损伤、萎缩或坏死，无形中会增加治脱生发的难度。

同时，为了缓解酷暑高温，很多人都会选择在空调房里躲避高温暴晒，游泳也成为人们夏日必备的娱乐项目。但长期处于冷气的抽湿下，头发的水分会被逐渐抽干。游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀秀发使其变得干燥、脆弱、易断，让本已面临高温折磨的秀发更雪上加霜。

再加上夏天人的新陈代谢会达到人体的最高峰值，这个时候也是脱发的高发时期。因此出门在外不但要为头发做好防晒护理，避免阳光直射。