吃甜食恶心什么原因 可能是这4个原因造成

吃甜食恶心或是患上糖尿病

2型糖尿病或高血糖患者就会在血糖水平升高到危险水平时导致吃甜点后恶心。此外，高血糖患者还有可能出现其它症状，如极度干渴，虚弱，意识模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。

吃甜食恶心或是人造甜味剂所致

人造甜味剂是糖尿病患者和其它希望减少糖消费量者的糖替代品。甜味剂不含或含热量较少。少量使用能够增加健康饮食的口味。然而，人造甜味剂作为一种糖醇有时会因为过量摄入而造成恶心，痉挛和腹泻。甘露糖醇，山梨糖醇，木糖醇，麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇都是糖果制造商最常用的糖醇。

吃甜食恶心或是因为迅速胃排空

胃排空（RGE）通常发生在吃饭后几小时内，并且是由食物排空进入小肠速度太快导致。由于人体消化简单碳水化合物速度比其它食物快，甜味剂经常成为胃排空的罪魁祸首。患佐林格-埃利森综合征或做过胃旁路手术等减肥手术的人更容易胃排空。其它症状还包括腹胀，腹泻，虚弱，疲劳和头晕等。

吃甜食恶心的其它诱因

吃甜食后感觉恶心有时不是由糖直接导致，而是由其它因素引起。例如，吃软饮料后恶心可能是碳酸化腹胀的结果。饮食过量也是一个诱因。此外，糖伴随的大量脂肪也可能成为感觉恶心的一个原因。

吃甜食恶心该怎么办

这种情况一般都是胃不好的人才会出现的，因此除了日常要少吃甜食外，其他刺激性的食物也应当少吃，如辛辣食物、肥腻食物等。再者就是要及早去医院检查胃部，看是否患上疾病，早预防早医治。