火罐减肥效果好吗拔火罐能减肥吗

随着想要的人群日益增多，各种减方式也是层出不穷，其中中医减肥法就是比较受人们喜爱的一种，而拔火罐减肥又是最受欢迎的方式。但是也有人对这种方式表示质疑，一不运动二不节食，怎么可能起到减肥作用？接下来就让我们一起了解一下，拔火罐减肥效果好吗？

拔火罐是先加热将罐内空气排出，然后造成一定的罐内负压，这样就能让火罐仅仅吸附在皮肤上，然后通过牵拉神经、肌肉、血管和腺体引起一系列神经和内分泌系统的反应，这样就能调节血管的收缩功能，起到改善全身血液循环的效果。

在拔罐的时候，能够有效刺激到肥胖者的自律神经，从而使身体的细胞活跃起来，增加一定的能量消耗。如果在拔罐的时候有配合一定的燃脂精油或者减脂精油的话，还能加快新陈代谢，让身体产生的一些毒素和一小部分多余的油脂更加有效排出体外。

因此，拔火罐确实是有一定减肥作用的。但是因为拔火罐并不是适合所有人群，而且也有一定的时间间隔限制，所以如果想要单纯通过拔火罐来减肥，其实是比较难看到明显的效果的。如果真的想要减肥的话，最好还是要通过运动和调整饮食结构，这样才能起到比较明显的效果。