色彩也会影响食欲 色彩对饮食的影响

第一、 蓝色

根据专业的调查结果显示，蓝色号称“最让人没有食欲”的颜色，即便这些食物的味道并不差。试想一下，如果你看到蓝色的鸡翅，又会有何感想?

第二、 红色

红色可以说是最能够勾起人们食欲的食物。正是因为如此，所以推荐大家在夏天不爱吃饭，没有食欲的时候，可以多加入一些红颜色的食物。

第三、 黄色

黄色会刺激人的感官，让人产生喜欢吃东西的感觉，这是因为本身黄色就是暖色调。许多参观的装修风格喜欢弄成偏黄色，也是出于这个想法和目的。

第四、 黑色

人们常常喜欢用“黑乎乎一团”来形容某些让自己感觉不喜欢的食物，实际上，这样的表述方式本身就体现出了人们对于黑色食物的厌烦情绪。如果自己想要减肥，可以在餐桌上多摆放一些黑色食物，的确能够起到有效降低食欲的效果。

第五、 紫色

其实目前紫色的食物较少，比较常见的就是茄子和醋栗，许多人喜欢将紫色等同于变质或者对人体有害的食物。

专家表示，其实颜色对人的用餐情绪影响非常之大，如果将自己每天饮用的饮料换了颜色而没有告诉自己，很多人可能会单单凭借颜色的改变做出饮料本身已换的判断。当然了，告诉大家颜色对食欲的影响，也是为了能够帮助大家结合自我的增肥或者减肥需求有效搭配每天的膳食颜色，一定要学起来。有减肥需求的话比较推荐服用酵素果冻，里面主要的成分是蓝莓汁以及复合发酵果蔬粉等，特别是果蔬酵素粉在清理肠道垃圾方面还是很不错的，服用一段时间能达到瘦身的效果。