导读:女性朋友们每个月都是会来例假的,这是非常常见的现象,女性朋友们来例假的时候心情就会变得特别的烦躁的,整个人都会呈现出来腰酸背痛的情况,但是很多女性朋友们在这个时候就特别的想要去做一些运动的,但是有很多运动在来例假的时候都不能够去做的,如果是…
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