痛风能吃辣椒吗 痛风不能吃什么

辣椒深受很多人的喜爱，平时做菜的时候放一些进去，既能够增加食物的口感，又非常开胃。然而，辣椒极具刺激性，又有上火的风险，许多热爱辣椒的痛风患者就会问：痛风能吃辣椒吗？下面为大家解答。

痛风能吃辣椒吗

痛风能吃辣椒。辣椒是一种常见的蔬菜，属于低嘌呤食物。食用辣椒不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高，所以也不会影响患者的病情变化。辣椒尤其是青辣椒，含有丰富的维生素c，能够给痛风患者提供营养物质。

痛风不能吃什么

1.高果糖食物

如果汁，甜味饮料等，尤其是一些产气的饮料中，果糖含量特别高，如果短时间内摄入大量果糖，在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。

2.嘌呤含油量高的食物

对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。

3.酒类

虽然酒中不含嘌呤成分，也不会产生尿酸，但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸，如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量，而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。

4.饮料

咖啡和浓茶等饮料也不能饮用，因为它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发它的急性发作。

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