导读:一、清水煮菠萝蜜核。准备食材:菠萝蜜核若干、盐5克。1、剥开菠萝蜜肉。2、把菠萝蜜核外面一层皮撕掉。3、用清水煮一煮,先用大火煮开,水会变成红色。4、沸腾后用小火,加点盐,喜欢原味也可不加。5、出锅。二、火腿菠萝蜜核黑麦面包。准备食材:鸡蛋…
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