导读:出汗有什么好处?增加内啡肽的分泌量锻炼出汗会增加内啡肽的分泌量,它在体力活动过程中被自然释放出来。内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外,还具有许多其它生理功能,如调节体温、心血管、呼吸功能。排…
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