导读:黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素A、B、C、D、E等物质,正是如此常用于抗衰老和美容。常食用芝麻可柔嫩、细致和光滑肌肤;有习惯性便秘的人,多吃芝麻能够滑肠治疗便秘;黑芝麻中的蛋黄素、胆碱、肌糖可以防止发胖,在减肥时期,常常食用可改善肌肤状况…
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