阴虚阳亢怎么调理 阴虚阳亢什么原因引起的

在中医里面一般会将人体的体质分为九种，而阴虚就是中医里面的一种体质，常常会伴随着阳亢的症状，那阴虚阳亢要怎么调理呢？

1、 阴虚阳亢怎么调理

阴虚阳亢指的是人体精血亏虚、津液不足，无法滋润、制阳而引起的一系列病理变化以及证候表现，比较常见的临床表现是头晕耳鸣、面色潮红、手足心热、潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、失眠多梦等。

对于阴虚阳亢的人群来说，平时应该要多吃一些滋阴清热的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，而且也要保持充足的休息时间，避免熬夜。

2、 阴虚阳亢什么原因引起的

在中医里面，一般认为阴阳是互根互生、相互促进、对立、制约的，如果阴气亏损了一部分的话，那么体内的阳气也会失去相应的制约，此时就会使人体产生一些身体不适的病理反应。

而阴虚阳亢一般多见于热病之后、或者久病伤耗阴液，以及平时思虑过度、过食辛辣、刺激、温燥的食物，再加上水分摄入过少，那么就会导致机体的阴液大量损耗。

3、 阴虚阳亢会怕冷吗

一般是不会怕冷的。

对于阴虚阳亢的人群来说，其体内的火气一般比较大，常常会表现出手足心热、午后潮热的症状，所以在一般情况下并不会出现怕冷的症状。

但是在中医里面认为阴阳是相互依存的，所以如果阴虚的时间太长而没有调理的话，那么也有可能会引起人体出现阳虚的症状，此时就有可能会出现轻微的怕冷症状。

4、 阴虚阳亢会引起血压高吗

可能会。

引起血压高的原因比较多，其中有一个就是与肝肾阴虚、肝阳上亢有一定的关系，所以阴虚阳亢是有可能会引起血压升高的，如果血压并不是偏高很多，那么此时可以在医生的指导下通过调理体质来进行治疗，平时也要低盐、低脂饮食，避免压力过大。

但是如果血压已经比较高了，那么建议患者最好还是及时地通过药物来降低血压，以此来减轻对血管的压力。