导读:人的心情总是会随着外界的刺激,以及自身的情绪周期,起起伏伏。所以同比较长期的心境不同,心情具有暂时性,易变性。我们在生活中,也时常会体验到心情不好的时候,甚至会感觉到抑郁,严重的甚至会发展成抑郁症。那么心情不好郁闷怎么办呢?…
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