哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗 3岁以下的儿童能不能吃螃蟹

现在又到了吃螃蟹的季节，哺乳期吃螃蟹会不会对宝宝造成什么影响呢？家里3岁以下的宝宝又能不能吃螃蟹呢？

1、 哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗

少量吃不会有影响。

哺乳期是可以吃螃蟹的，适量食用并不会对自己以及宝宝的健康造成影响，并且螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素成分，食用后能给哺乳期女性提供营养，具有养筋活血、增强体质的作用。而宝宝通过母乳也能摄取到一定的营养，对生长发育十分有好处。

只是螃蟹属于寒凉性食物，所以哺乳期女性在吃的时候要注意量，一次吃半只到一只左右即可。

2、 3岁以下的儿童能不能吃螃蟹

可以。

只要孩子开始正常添加辅食，添加了肉泥之后，就可以开始食用螃蟹的。螃蟹的肉质十分细嫩，食用后非常好消化。另外螃蟹的营养价值非常高，其含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，且脂肪含量非常少，对宝宝的生长发育非常有帮助。

但需要注意在吃的时候不宜过多，对于三岁左右的宝宝来说，每次不能超过半只。另外如果宝宝有对蛋白质过敏的话，就不宜食用，以免引发不良反应。

3、 螃蟹吃了下奶吗

不能。

螃蟹吃了之后并不能起到下奶的作用，且螃蟹性寒，哺乳期过多食用还可能会增加肠胃负担，从而引起腹泻症状，同时宝宝食用母乳后也可能会导致腹泻，所以要多加注意。

如果产后奶水不是很足的话，建议可以多食用猪脚、鲫鱼、黄豆等食物。

4、 怀孕能吃螃蟹吗

可以少量食用。

孕期偶尔吃一次螃蟹是可以的，但不能过多的食用，因为螃蟹性寒，并且具有活血祛瘀的作用，过多食用很容易造成出血，这样会对孕妇和胎儿都造成不利影响。

另外孕妇在吃螃蟹的时候注意一定要将其彻底蒸熟，且在蒸的时候还可以加入几片生姜，这样能中和部分螃蟹的寒气。