两性养生：餐桌上的四大避孕方法

咖啡

大概有许多爱喝咖啡的女性不知道，原来咖啡对受孕是有直接影响。其实每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性就要比不喝咖啡的女性怀孕机率低了一半，反之，如果说是对那种每天喝几杯或者是天天都要喝的女性来说，怀孕机率可能是为零哦！所以咖啡是避孕的不二选择。

胡萝卜

大家都知道吃胡萝卜好，因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的多种营养成分。可是你却不知道女性如果过多的摄取胡萝卜后，那么大量的胡萝卜素就会引起女性的闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以说什么东西都是不能过多，但是胡萝卜有助避孕却是一个不错的健康选择。

酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛、睾丸发育不全、甚至使睾丸萎缩、生精功能就会发生结构改变、睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种男人易发生男性不育，即使生育下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

木瓜

很多人只知道木瓜具有的是丰胸效果，熟不知木瓜还是一种很有效的避孕药。那是因为木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，它可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。