导读:岔气的感觉就像是身体里面有一股气梗阻了,像我们跑步之后侧腹部会有一点点胀痛,并且随着呼吸疼痛感会加重,这种情况也是岔气。跑步出现岔气的情况最好就不要继续跑步了,但有的时候比如说比赛,你是不能随便停下的,那么有什么办法可以改善呢?跑步跑岔气了…
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