导读:有一些人会有裸睡的习惯,而且裸睡也确实能增加睡眠质量,因为没有了衣服的舒服,而且睡觉时地血液循环也会增强,增加造血功能。裸睡的时候,我们的身体会和床上的被子、床单等亲密接触,所以床上用品的清洁也是特别重要的,一定要更频繁一点地更换哦。被子常…
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