导读:辟谷期间可以吃什么水果首先是可以吃苹果,在辟谷期间每天吃一个苹果,保证各项器官需要的营养元素,维持身体的正常运作。其次是可以吃香蕉,在辟谷期间补充身体需要的膳食纤维,促进肠道的蠕动,但是不要过量的吃,每天吃一根香蕉,过量的吃会加重肠道的消化…
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