导读:在生活中,木耳是有排便功效的,因为它是属于高纤维食物,能够给肠道排毒,促进通便。所以,当你一吃木耳就不便秘也是正常现象。不过,每个人体质不一样,对于严重便秘者来说,吃一次黑木耳就排便那不太可能,需要通过后期调理来改善。吃木耳可以促进排便吗 …
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