导读:黑芝麻含有非常丰富的营养,比如脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等,比白芝麻会更有营养。我们都知道多吃黑芝麻可以乌发、黑发,对容易长白头发的人非常有用,但这并不意味着吃黑芝麻就会产生黑色素沉淀哦,这个是一个误区。小孩子也…
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