登山鞋要买得比平时大一号吗 登山鞋重的好不好

有的人喜欢登山，不管是登什么山，有一双合适的鞋子是最重要的。登山推荐穿专门的登山鞋，一双好的登山鞋会减轻你登山时脚部的不适。很多有经验的人都会推荐买登山鞋要买大一码，这是为什么呢？登山鞋买重的好不好呢？

登山鞋的购买的时候最好符合以下几点要求：

1、中高帮。

登山鞋是不分季节的，中高帮的设计是因为山路崎岖不平，登山鞋可以帮助你保护自己的脚踝，防止特别严重的崴脚事故的发生。尤其对于初次体验徒步登山的小伙伴来说，在你还没有适应山路的情况下，应该把中高帮的登山鞋作为首选。

2、面料要防水、透气。

通常推荐的是GORE-TEX面料，它是美国W.L.Gore & Associates, Inc.（戈尔公司）独家发明和生产的一种轻、薄、坚固和耐用的薄膜，防水、透气和防风，不像一般防水面料不能透气。目前市面上也有很多其他的防水面料，例如EVENT、WATERPROOF、KING-TEX、SYMPATEX等，各有优缺点。

3、鞋底应防滑、耐磨底。

通常推荐的是vibram大底，它是意大利著名的橡胶生产厂商，其专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。

4、购买的时候一定要选比自己正常码数大一码的鞋子。

有些鞋码不准的，你可以在试穿的时候，穿好鞋子在地上踩实，还能伸进去2个手指头就可以了。因为下山的时候，你的脚是会向下前倾的，正好大小的鞋子一定会顶的脚趾很痛，严重的还会把脚趾顶翻。一定要去鞋店试穿。

另外，登山鞋鞋底很硬，建议你登山鞋里要穿登山袜，最好是羊毛袜，或者是cool max的厚底登山袜，保证你的舒适度。