研究过那么多个分手案例，我发现提分手的一方通常会存在两种心理：‘思维定势’与‘逆反心理’。理论上，这两种心理会维持一段时期，在合适的时间做了对的事，挽回就等同于‘吵架闹别扭’‘哄哄哄’，显然大部分人都会错过了这个时期，或者正处于

利用好男人的理性时刻挽回他       我要跟大家讲的是，挽回爱情时，怎么利用好感性时刻与理性时刻，充分挑拨前任的情绪波动，玩推拉。如果你们还能保持联系，请一定要珍惜这种关系。因为，从男人的角度来说，分手初期，绝对不想搭理已经不爱的女人，如

前男友突然说放不下我怎么办       “男友突然跟我说还放不下我，但是又说希望我过得好，还说他现在心里很凉。这到底是什么意思呢?”是在向我透露想要复合的信号吗?      在我看来，这位前男友说出这样的话，虽然不一定百分之百就是想要跟她复

喜欢相亲女孩，如何做挽回       相亲认识了一个女孩，双方感觉都还行，然后认识了两个多月，天天打电话，也经常一起出来看电影、吃饭，一个多月的时候一起看演唱会向她告白了，她说她考虑一下，男生表示当时心里有点不开心，但是一切还是照旧约出来玩

不会聊天和约会       有的男生说话处处小心谨慎，长期以往导致了自己话少、木讷，每天情绪压抑。这样的结果就是跟女孩聊天没话说，跟女孩约会也是三棒子打不出个屁来，让女孩觉得还不如自己回家追剧好了。有些挽友表面还算整齐，年收入也不错，便是恰

分手后如何让他忍不住联系你 及时的情感冷冻，降低自身需求感      当他在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并

      对很多失恋的人而言，最难过的事情莫过于，即便和前任还处于同一环境，在朋友圈中还能看到对方的新动态，却形同陌路。与前任没有了任何交流，即便厚着脸皮发消息过去，也只有寥寥数字的回复甚至没有回应。在前任看来，一朝分手从此是路人，他没有

对女生太好，以致于框架太弱。 女生都是喜欢能够把控自己，具有魅力的男人，而当你一旦突破自己的底线去对她好，那在她的面前你就失去了框架，会变得更加被动。她也会认为你没有主见，不值得依靠，慢慢地你就会失去你的吸引力，并且她不会再珍惜你对她的好，

挽回感情如何区分冷暴力和冷处理 　　比起死缠烂打，挽回时使用冷处理似乎段位高了不少。但是有许多人仍然心怀疑虑，担心冷处理会跟冷战一样，让感情愈加冷淡，最终消亡。其实冷处理和冷战里的冷暴力有着本质的差别的。　　什么是冷暴力？冷暴力是一种带有敌

前任突然联系我怎么办       前任突然发信息给我，能帮我分析一下吗?”“他居然约我去看电影，这是复合的机会吗?”“他和其他人去约会了，还发暧昧的朋友圈，这是什么情况，我还有机会吗?”首先我会跟她们说，你们先淡定，淡定，再淡定!没把你都拉

不清楚真正的分手原因 　　挽回就和治病一样，需要对症下药，你连生了什么病都不知道就乱吃药，不仅对病情没有帮助，反而可能会加重病情。导师：“你知道你们的分手原因是什么吗?”学员：“知道。是因为我在他哥们面前骂他‘废物’。”导师：“这只是直接原

男人在情感方面的成长阶段        两个人的亲密关系开始阶段，她爱你的天真纯洁，你喜欢他像父亲一样的疼爱和呵护，或许他爱你的坚强能干，你喜欢他像一个孩子一样单纯善良。然而，我们每个人的亲密关系都不会一成不变，你的角色将会发生变化，因为人

如何正确面对前任       很多挽友搞不清楚复联后，该怎么面对这个曾经亲密无间，却令你伤心欲绝又欲罢不能的可恶的家伙。有些人需求感爆发，整个人热情洋溢，跟个狗腿儿似的追着捧着前任，导致前任骄傲自满，直接把你归入万年备胎的行列，有事使唤没事

为什么恋情展开迅速，挽回却难于登天 　　爱情由兴趣开始，也就是大家所说的“好感”。一见钟情，是对外貌气质的兴趣。日久生情，是对内涵性情的兴趣。也许当初你是被他幽默的谈吐吸引，也许当初他是被你善良的心灵感动，越发深入之后，调皮的多巴胺兴奋着我

爱情的博弈是“棋逢对手，公平竞争” 　　优秀的男人身边从来不缺女人，感情世界里面女人和男人一样，如果你想让身边这个优秀的男人完全属于你，那么你就要学会规避改正自己的问题。为自己赢得更多的主动权。而不是问题爆发了才追悔莫及。不要被动的等着男人

以爱之名的控制       你以爱之名控制他，他却不领情?我们把男人比作你手中的风筝，你总是想把他拽得紧紧的。你知道吗?你越用力，风筝越容易断线，挣脱你的束缚。所以，不要试图控制任何一个男人。男人都是靠吸引来的，靠吸引留下的，靠吸引舍不得离

挽回男人心的方法 　　挽回爱情，对症下药才有效。你需要了解男人的真实需求才能药到病除，让爱情重新焕发昔日的光彩。很多女人付出了很多，也不断表达内心的情感，却忽略了男人需求所在。这样的挽回显得有些盲目，很容易演变为徒劳。如何理解男人的真实需求

为什么分手挽回一定要及时 　　分手对于每个人来说都是痛苦的，尤其是刻骨铭心的感情更让人难以释怀。其实你依然很爱他，可是由于一时赌气图个嘴快结果提出了分手，可是过后又很后悔自己的过失，却觉得话说出去容易收回来很难，拉不下脸面来。这种情况下挽回

经常关心你　　碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是像以前那么的关心你，所以说他的心中其实是还有你的!关注你的动态　　当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在