近日，由李易峰、贾乃亮等明星加盟的《向往4》正在热播。欧阳娜娜作为其中的一员，也获得了不少观众的关注。然而，在节目中，欧阳娜娜却曝出了一个让人意想不到的困扰。欧阳娜娜在节目中表示，自己近来压力过大，经常会出现失眠的现象。甚至有时候整晚都睡不

近日，北京硬汉张一山在微博上发表了他分手后的第一篇长文。文章题为“行”。“思考是借助思路的‘构架’，而行动则是构建知识和经验的载体。”这段话也被很多网友所津津乐道。文章从梦想、思考、行动等不同角度出发，谈及自己对于未来的规划和思考。他还分享

杨紫是中国内地的一位年轻演员，曾经出演了许多知名电视剧，如《锦绣未央》、《欢乐颂》等等。但在许多人眼里，杨紫的成功并非一帆风顺之路。事实上，杨紫一开始并不是很出名，多数人并不了解她。但她并没有放弃，而是一直不断地进行充电和探索，终于在不断的

每个人都有权选择自己的道路，艺人才更是如此。他们的特殊职业性质，让他们需要更多的自由空间来发挥创作才能和个性。没有自由，他们很难展现自己的潜力。金莎批评艺人才不专注音乐，其实反映出她对自由的一些误解。专注音乐和自由并不矛盾，艺人才需要自由才

最近，郑爽在参加某综艺节目时，被拍到一直玩手机的画面，引起了网友的热议。有人表示理解，认为她工作太忙，能抽出一点自己的时间也不错。但也有人批评她没有职业操守，不尊重自己的工作和观众。这件事情再次引发了人们对于娱乐圈明星的讨论。既然接受了工作

毛不易在学员训练时发现，有些学员训练不够投入，没有达到预期的效果。他决定训练更加专业，以便提高训练质量和效果。毛不易看学员训练不满意，被有些学员对毛不易的改进计划并不满意，他们认为这些改进计划太过苛刻。于是，一位学员站了出来，向毛不易直言：

在娱乐圈中，有很多不同风格的偶像明星，他们有的是外表甜美，有的是性格开朗，但是最能够在众多偶像中脱颖而出的却是拥有足够实力的明星。杨超越在综艺节目上曾经说过：像要做自己，就需要有足够的实力。这一句话非常有道理，让我们来一起看看它的背后意义。

茂则认为，张妼娢缺乏与皇室联姻的背景。在古代社会，皇室的婚姻非常讲究血缘关系和家族地位，只有拥有足够的望族背景才能成为皇后，才能有效地维护自己和家族的利益。张妼娢虽然有一定的美貌和才华，但是在宫廷中根本无法获得足够的支持和权力，更别说拥有与

恰恰是因为前半生的曲折和艰辛，沈腾在演艺事业中才能如此耐得住寂寞、顽强地坚持下去。早在1998年，沈腾还辍学进入了一家鞋厂工作，而之后他则是从一名普普通通的街舞爱好者转型为了一名喜剧演员并以此谋生。可是，他在事业方面并没有一帆风顺，尝试了多

文章来源：OnlyLady女人志微信公众号原标题：如何才能和周冬雨、宋祖儿一样？连后脑勺都如此迷人！作者：O姐精致小仙女的美要从头到脚，并且不放过任何小细节，比如最近小编听到有些小仙女有后脑勺扁塌的烦恼，梳的高马尾总是掉下去，很多发型梳起来

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单纯的瘦，总是让人觉得瘦得没灵气，干巴巴的感觉真的算不上美，今年在减肥圈爆红的一位明星可以说减肥达到专业水平，她就是蓝盈盈，在蓝盈盈的减肥分享里，我们学到了减脂增肌，如何才能减肥增肌呢，跟她学起来吧。　　减肥餐吃瘦没意义　　明星们减肥最常见