柠檬这种水果含有特殊的清香，味道是酸酸的，富含维生素C。柠檬片一般用来泡水喝会比较好，直接吃的话可能会比较的酸涩。而且柠檬含有的维生素C是水溶性的，泡水喝可以充分摄入里面的维C。维C我们都知道在一些美容的护肤品里面也是常客了，所以对我们的皮

金桔是温性食物，吃了并不会出现上火或降火现象，但是如果吃太多，就会出现上火。那么，金桔干泡水是上火还是降火？什么东西再好吃都不宜过多，具体可以看看本站提供的介绍哦！金桔一次吃10个会不会上火金桔是一种温性的水果，如果吃得过多，它可能会上火。

荔枝糖分充足，而且据说还能去口臭，所以是很多人夏季也喜欢吃的水果。不过荔枝是温热性的，所以还是要少吃，不然会出现口干舌燥、口腔溃疡等上火的症状，而且荔枝吃多了还容易得“荔枝病”。如果荔枝不小心吃多了，我们后面可以喝一点绿豆汤或者菊花茶来缓解

西瓜是夏季解暑止渴、补充体液的绝佳水果，它口感清甜，水分充足，瓜瓤里百分之九十以上都是水分，可以说是夏季必备。而且西瓜是凉性水果，而夏季暑热容易让人觉得口干舌燥、咽喉干痛等不适症状，这个时候我们就可以吃西瓜来缓解哦。所以不用担心吃西瓜会上火

水果是生活中比较常见的一类食物，它吃起来香甜可口，营养价值高，它的种类比较多，有些水果是热性水果，有些水果是平性水果，有些水果是寒性水果，这一类水果吃了可以起到下火解毒的作用，比如西瓜、香蕉、火龙果等。吃什么水果最下火解毒寒性水果一般具有清

秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？一、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白