中医认为产生咳嗽的病因有外感、内伤两大类，但不论病邪从外耳人还是自内而发，均可以氢气肺失宣肃，肺气上逆而导致咳嗽。巧妙地运用穴位敷贴的方法治疗咳嗽，不仅简单易行，而且往往效果不错。

肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞穴，肾藏精，精血是生命的根本，按摩或艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，那么找肾俞的最简单的方法是什么？肾俞能不能艾灸？

现代女性常常因为生活压力大，或是饮食不正常而导致月经不顺，按摩肾俞穴可以解决此问题。此外，经期如果有水肿的状况，也可以用这个穴道来舒缓！【效果】 遗尿、月经不调、白带、水肿。【位置】 腰背部中线，与肚脐齐平，往左右二指宽处。【经络】 足太阳